睡眠

有人提醒我其實睡眠不足，我一直都知，我都好感謝有人提點我一啲生活上嘅習慣，我係一個集中力差嘅人，你要我為一個慢性嘅目標，例如早睡早起身體好，而訂立一個持之以久嘅睡眠習慣，一個差佬打到嚟都唔改嘅習慣，其實係唔可能。所以，我真係好多謝佢，我昨日訓咗10個鐘，今日條氣管係好咗好多。咁所以，我今晚都係早啲訓，功課就聽日再繼續~